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恐れと向き合う

2月 1st, 2014 | Posted by エンジェルウィング in ブログ

自分の中に恐れを感じたら
私はそれをようく見るようにしています。

「私の真実はどこだろう」と。

恐れを無視したり、蓋をしようと試みても
恐れは「怒り」になったり「憎しみ」になったり
あるいは「私は十分ではない」と思い込ませてしまうのです。

恐れを手放したいと思うなら
恐れから逃げ出さずに、向き合うこと。

そして恐れに「今までありがとう」と
愛を伝えると、恐れは変容し自分の大切な一部に
なってくれるのです。

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